标题：疏散演练：千人大校突发疏散演练，场面震撼！紧急时刻如何自救？揭秘全过程！
正文：
近日，我国某知名千人大校举行了一场突发疏散演练，场面震撼人心。本次演练旨在提高师生在紧急情况下的自救互救能力，保障师生生命安全。以下是本次演练的详细过程和自救方法揭秘。
一、演练背景
为深入贯彻落实我国应急管理部关于应急演练的指示精神，进一步加强学校安全工作，提高师生应对突发事件的能力，该校决定开展此次突发疏散演练。
二、演练内容
本次演练模拟了校园内发生火灾事故，火势迅速蔓延，严重威胁师生生命财产安全。学校迅速启动应急预案，开展紧急疏散演练。
1. 火灾报警
发现火情后，学校立即启动火灾报警系统，并通过广播、手机短信等方式通知全校师生。
2. 疏散指令
接到火情通报后，学校紧急启动疏散预案，各班级班主任迅速组织学生按照预定路线有序疏散。
3. 逃生自救
在疏散过程中，师生们按照以下方法进行逃生自救：
（1）用湿毛巾或衣物捂住口鼻，降低吸入有毒气体的风险。
（2）弯腰低头，沿安全通道迅速撤离。
（3）遇到浓烟时，尽量贴近地面，避免吸入有毒气体。
（4）遇到火源时，迅速用湿毛巾或衣物捂住口鼻，用湿布或衣物裹住身体，尽量降低火势对身体的伤害。
4. 应急救援
学校应急救援队伍迅速出动，对受伤师生进行救治，确保伤员得到及时救治。
5. 疏散总结
演练结束后，学校组织师生进行疏散总结，对演练过程中存在的问题进行整改，提高师生应对突发事件的应对能力。
三、自救方法揭秘
1. 火灾逃生自救
（1）用湿毛巾或衣物捂住口鼻，降低吸入有毒气体的风险。
（2）保持冷静，按照疏散指示迅速撤离。
（3）遇到浓烟时，贴近地面，避免吸入有毒气体。
（4）遇到火源时，尽量避开，寻找其他逃生路线。
2. 地震自救
（1）保持冷静，迅速躲避到桌子下或承重墙角落。
（2）不要跳楼，避免受到高空坠物伤害。
（3）地震结束后，迅速撤离到开阔地带。
3. 雷击自救
（1）远离树木、高大建筑物、金属物体等，降低被雷击风险。
（2）尽量保持身体干燥，避免触电。
（3）如有条件，可躲进车内，车内金属外壳可以起到避雷作用。
四、总结
本次千人大校突发疏散演练取得圆满成功，师生们在紧急情况下表现出了良好的自救互救能力。通过本次演练，师生们掌握了基本的自救方法，提高了应对突发事件的能力。今后，学校将继续加强安全教育，确保师生生命安全。
